安否確認に・・・

こんにちは。藤谷です。
朝起きると日差しが強く感じるようになってきました。
みなさま、水分はしっかり取られているでしょうか。
こんな暑くなる時には、水分を摂取することが少なくなっていきます。
身体の倦怠感、頭が重くなるなど症状が出やすくなります。
お一人でお過ごしの方は、水分を取らず脱水症状になることが多いです。
そんな時定期的に訪問してくれる介護サービスや宅食サービスが活躍するんですね。
私たち訪問マッサージも皆様の安全に一役買っています。
日常で動かない筋肉を運動させることで、拘縮・筋麻痺を緩和させる一方、
身体の状態変化に気づき、悪化を防ぐことができます。
筋肉の柔軟と安否確認が行えれば一石二鳥ですね。