雨が続いておりましたが・・・

いかがお過ごしでしょうか。藤谷です。
雨が続くと自然と体も重くなりがちですね。
身体はそんな時でも動かすことが大事です。
動かさなければ、筋力は低下の一途をたどっていくからです。
少しでも運動することが大事です。
また、外に出られないばかりにあの人は今どうしているのだろう。
と、安否が確認できない方も中にはいらっしゃいます。
そんな時、訪問できるサービスがあればいいですね。
在宅配食サービスや訪問マッサージもその一環です。
余談ですが、私が前職介護士として働いていたころ、
一人暮らしをしていた高齢者さんが朝方に脳梗塞を発症して
数十分後にヘルパーが来て一命をとりとめた方がいらっしゃいました。
そういった意味でも、一人で暮らされている方は、身体の機能回復だけでなく、
安否確認にも訪問マッサージをお役立てください。